外反母趾

外反母趾・足の痛みがある方に・・・
 
  足元の筋肉・腱のこわばり、伸びによりアーチが崩れ、足元のバランスが
  歪んで骨が変形し、外反母趾や足・膝の痛みなどが起こります。
   
  外反母趾や足の痛みを改善するには、こわばった筋肉が伸縮運動が
  出来るようになり、 使うべき筋肉を使い、バランスを整え姿勢・
  歩行を正すことが必要です。

◆ 外反母趾トレーニング + テーピング ◆

 
45分 / 税込¥7,150
 
 
ひざ~足の硬くなった筋肉をほぐす
方法、足・指のストレッチや筋トレ方法、正しい姿勢などのご指導
 
 
  
 
 
 
 
   
2,200 ~ 4,400 税込
 テーピングで足元のバランスを整え、
 正しい姿勢・歩行のサポートを
 *他メニューのオプションとしても◎
 
 ■親指をまっすぐな状態に近づけます
 ■小指を開きます
 ■足裏のアーチを作ります
 
    

◆ 外反母趾トレーニング+テーピング指導

 
   テーピングを覚えたい方へ・・・ 
             
   70分セット価格 税込 ¥11,000
 
     ■テーピングの貼り方指導
        ご自分でお家で続けられるようにご指導します
   
     ■ストレッチ指導
        テーピングを貼る前に硬くなった筋肉をほぐした方が
        より効果的です。お家で続けられる足の簡単なストレッチ
        方法や運動療法などをご指導します
 

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